Jornal de cristina25front, 20 set 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
85,4 kg Perdidos até agora: 5,8 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

900 kcal Gord: 38,20g | Prot: 52,94g | Carbs: 98,78g.   Café da Manhã: Nescafé Tradicional, Queijo de Manteiga, Primor Margarina com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Lacta Lacta Oreo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Frango Assado. Jantar: Frango Assado, Tapioca. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
1640 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
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