Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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123,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 35,84g | Prot: 125,10g | Carbs: 108,00g.
Almoço: Grão-de-Bico Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Cozida, Uvas, Acém Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Cozida, Uvas, Acém Cozido, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Melitta Café sem Açúcar , Kitano Canela Em Pó. mais...
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3819 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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