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Uma Semana perdida :(
Já voltei para o foco, imediatamente!
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55 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 18,23g | Prot: 71,20g | Carbs: 136,57g.
Café da Manhã: AdeS Soja + Suco de Maçã, Polenguinho Polenguinho Light, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Jantar: Polenghi Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma. Lanches/Outros: Danone Danoninho, Qualitá Uva sem Sementes. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Ahhh menina... não quer participar de nosso desafio coletivo de perda de peso ?
07 out 14 por membro: rogerpaixao
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Eu estava lendo sobre isso agorinha haha adorei!
To dentro... te mando as informações por onde?
07 out 14 por membro: caca_cah
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por aqui ou em algum post meu... ou por email, ou pelo blog, ou email pessoal... :P
07 out 14 por membro: rogerpaixao
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Informações
Carina de Lima
Peso: 54,5
Meta: 50 kg
Perder peso mantendo uma alimentação saudável (reeducação alimentar), controlar as calorias por dia, frequentando a academia 3 vezes por semana.
07 out 14 por membro: caca_cah
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Devidamente cadastrada... parabéns !!! Lembre-se de nos passar teu peso toda 3a-feira !!! :D
07 out 14 por membro: rogerpaixao
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Esse Roger é figuraça já conquistou mais uma.... grande
07 out 14 por membro: Carol Pezzato
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Já falei q AMU UMA BAGUMSSA !!!
07 out 14 por membro: rogerpaixao
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Pois é....ele com esse jeitão de moleque vai levando todo mundo no papo.
07 out 14 por membro: Eliana@2407
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rS... Mais uma coisa para nos estimular :)
13 out 14 por membro: caca_cah
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hauahuahauhauh... ñ joga a bolinha q eu corro atrás... to falanu... :P
13 out 14 por membro: rogerpaixao
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