Jornal de caca_cah, 07 out 14

Uma Semana perdida :(
Já voltei para o foco, imediatamente!
55 kg Perdidos até agora: 31 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

969 kcal Gord: 18,23g | Prot: 71,20g | Carbs: 136,57g.   Café da Manhã: AdeS Soja + Suco de Maçã, Polenguinho Polenguinho Light, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Jantar: Polenghi Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma. Lanches/Outros: Danone Danoninho, Qualitá Uva sem Sementes. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana

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Comentários 
Ahhh menina... não quer participar de nosso desafio coletivo de perda de peso ? 
07 out 14 por membro: rogerpaixao
Eu estava lendo sobre isso agorinha haha adorei! To dentro... te mando as informações por onde?  
07 out 14 por membro: caca_cah
por aqui ou em algum post meu... ou por email, ou pelo blog, ou email pessoal... :P 
07 out 14 por membro: rogerpaixao
Informações Carina de Lima Peso: 54,5 Meta: 50 kg Perder peso mantendo uma alimentação saudável (reeducação alimentar), controlar as calorias por dia, frequentando a academia 3 vezes por semana.  
07 out 14 por membro: caca_cah
Devidamente cadastrada... parabéns !!! Lembre-se de nos passar teu peso toda 3a-feira !!! :D 
07 out 14 por membro: rogerpaixao
Esse Roger é figuraça já conquistou mais uma.... grande 
07 out 14 por membro: Carol Pezzato
Já falei q AMU UMA BAGUMSSA !!! 
07 out 14 por membro: rogerpaixao
Pois é....ele com esse jeitão de moleque vai levando todo mundo no papo.  
07 out 14 por membro: Eliana@2407
rS... Mais uma coisa para nos estimular :)  
13 out 14 por membro: caca_cah
hauahuahauhauh... ñ joga a bolinha q eu corro atrás... to falanu... :P 
13 out 14 por membro: rogerpaixao

     
 

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