Jornal de Roberto Enrique, 20 set 22

97,75
97,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1637 kcal Gord: 40,95g | Prot: 162,71g | Carbs: 148,36g.   Café da Manhã: Club Social Original , Integralmedica Whey Isoblend Baunilha. Almoço: Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho, Pernil Assado. Lanches/Outros: Verde Campo Natural Whey Chocolate, Queijo Branco, Pullman Pão Integral Artesano. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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