|
83,5/65\85
86/49
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2469 kcal
|
Gord: 56,64g | Prot: 141,88g | Carbs: 344,84g.
Café da Manhã: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Груша, Parmalat Молоко 1,8%, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Danone Творог Мягкий 0%. Almoço: Литвиновские Сливки 10%, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Кукурузный Крахмал, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Jantar: Лента Багет Деревенский Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Любятово Хлебцы с Отрубями, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|