Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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93,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Gord: 24,75g | Prot: 36,52g | Carbs: 85,87g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Queijo Minas, Mamão Formosa. Almoço: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Damasco Seco, Tirol Iogurte Whey Morango, Frutos de Goiás Picolé de Chocolate sem Adição de Açúcar, Mamão Formosa. mais...
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2429 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nainecamargos
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