Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 53,15g | Prot: 61,59g | Carbs: 151,55g.
Café da Manhã: Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Morangos, Abacate. Almoço: Maçã, Estrogonofe de Carne, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. Jantar: Purê de Batatas (com Leite Integral), Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface. Lanches/Outros: Banana Prata, Bom Princípio Ovo de Codorna, San Mar Castanha de Caju, Vitória Uva. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Analumaxsouza
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