Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 41,34g | Prot: 123,40g | Carbs: 149,42g.
Café da Manhã: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo. Almoço: Cacau Show Monte Bello Napolitano, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Yoki Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Itambé Iogurte Fit Ameixa. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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