Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 98,56g | Carbs: 106,78g.
Café da Manhã: Seara Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Vagem Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Músculo Bovino Cozido. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bom Peixe Filé de Merluza, Maminha Grelhada. Lanches/Outros: Queijo Minas Padrão, Siamar Tapioca, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani lima25
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