Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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104,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 126,45g | Prot: 143,41g | Carbs: 41,03g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Pepino (com Casca). Jantar: Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozido. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pompeu123
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