Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 92,63g | Prot: 65,54g | Carbs: 90,95g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Queijo Minas, Ovo Frito. Almoço: Verdemar Financier Tradicional, Azeitonas Verdes, DIA Pão de Queijo Tradicional, Alcatra Grelhada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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