Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 34,52g | Prot: 53,63g | Carbs: 113,19g.
Café da Manhã: Germina Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Manjericão, Açafrão, Paprika, Orégano, Canela, Café, Ovo. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pronto Light Arroz Integral com Brócolis, Salada Crua. Jantar: Biscoito de Queijo, Biscoito de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Damasco Seco, Banana Nanica, Canela. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Solange Bueno
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