Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 45,36g | Prot: 41,19g | Carbs: 132,20g.
Café da Manhã: Granix Galletitas sin Sal, Lasfor Almohaditas Rellenas, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. Almoço: Granix Galletitas sin Sal, COTO Queso Sardo, Tortilla de Acelga, Huevo Duro. Jantar: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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