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83 cm cintura
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Gord: 65,19g | Prot: 212,23g | Carbs: 224,47g.
Café da Manhã: Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada , Bolo de chocolate saudável, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Ofner Chocolate 70% Cacau, Relva Verde Psyllium, DIA Batata Palito Congelada, Risoto de Funghi, Contra-filé Grelhado. Jantar: Bolo de chocolate saudável, Ofner Chocolate 70% Cacau, Pure de chuchu, Abobrinha, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Bolo de chocolate saudável, Naturovos Albumina, Relva Verde Psyllium. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diegorossi
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