Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2906 kcal
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Gord: 94,57g | Prot: 174,23g | Carbs: 343,74g.
Café da Manhã: Tomates, Molico Triplo Zero Baunilha , Panco Pão de Forma Zero, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Mr. Bey Petit Gateau, Bife a Parmegiana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Hortifruti Melancia, Melão Amarelo, Sonda Ameixa Vermelha, Turma da Mônica Maçã, Mexerica, Molico Triplo Zero Baunilha, Senhora Pipoca Rapadura e Coco, Santa Helena Paçoquita (15g), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MAH_79
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