Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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38,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2710 kcal
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Gord: 126,48g | Prot: 86,82g | Carbs: 295,71g.
Almoço: La Laitière Glace Caramel Beurre Salé, Carte D'Or Glace Vanille, Carrefour Coco Citron Ananas Sauce au Citron Vert, Chapelure, Sauce Béchamel, Poisson, Olives Vertes, Notre Jardin Cœurs d'artichauts, Carrefour Quenelles Nature. Jantar: Lay's Chips Barbecue, Cochonou Rosette, Tomates Cerises, Carrefour Olives Vertes Farcies aux Anchois , Super U Tortillas Chips Chili, Tables du Monde Guacamole, Carrefour Tapenade, Panealba Mini Grissini, Carrefour Toasts Nature. Lanches/Outros: Haribo Happy Box. mais...
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1341 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Estudar - 3 horas, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
20 set 22 por membro: Maried7
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Je suis négative mais toujours malade. J'espère que tu vas bien.
20 set 22 por membro: Ningishzida
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Prends de la vitamine pour te remonter un peu
20 set 22 por membro: Maried7
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22 set 22 por membro: Ningishzida
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Histórico de Peso de Ningishzida
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