Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Gord: 75,07g | Prot: 128,77g | Carbs: 186,63g.
Café da Manhã: Café, Lidl Sirop d’agave Bio, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Bjorg Galettes de Riz Complet. Almoço: Mirabelle, Crème d'amande, Pâte à tarte sucrée, Thiriet Pois Chiches , Filet de Poulet, Courgette, Carapelli Huile Olive Bio, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges. Jantar: Riunite Lambrusco, Cannelé, Cuisse de Poulet, Carapelli Huile Olive Bio, Pomme de Terre. Lanches/Outros: Bulk Powders Collagen & Vitamin C, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🌿Lau Keto🌿
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