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Guten Morgen zusammen. 😱😱😱. Bin ich erschrocken. Aber ich hab mich glaube ich echt einmal durchgespült. 🤣🤣. Jetzt heisst es erstmal wieder essen essen essen 😄😄😄. Und das sehr gerne. Hab nämlich heute wieder richtig Appetit. Also werde ich wohl auch schnell alles wieder draufhaben.
Und nun wünsche ich euch allen einen schönen Freitag und passt gut auf euch auf weiterhin 🇺🇦🇺🇦👍👍👋👋
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76,2 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2445 kcal
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Gord: 77,89g | Prot: 98,23g | Carbs: 324,66g.
Café da Manhã: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Edeka Elsässer Winzerkäse, BackWerk Olivenbaguette, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Gouda, Buko Buko Skyr, Malzers Weizenmischbrot. Almoço: Domino's Pizzabrötchen, Chicken Döner. Lanches/Outros: Haribo Pico-Balla, Leibniz Zoo, Milka Haselnuss. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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