Jornal de andreia_sp, 14 set 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
71,5 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 11,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1216 kcal Gord: 31,76g | Prot: 73,56g | Carbs: 163,40g.   Café da Manhã: Banana Prata, Pão Integral, Café Brasileiro Café. Almoço: Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Casino Tomate Picado, Mexerica, Frimesa Filé Mignon Suíno , Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Integral. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Sal, Atum, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Pão Caseiro. mais...
1742 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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