Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 75,77g | Prot: 74,21g | Carbs: 115,18g.
Almoço: Peixe Empanado Frito, Repolho-Roxo, Tomates, Heinz Maionese. Jantar: Repolho-Roxo, Aipim (Cozido), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Fini Tubes Morango, Skiny Clássico. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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