Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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124,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 44,12g | Prot: 68,46g | Carbs: 29,40g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar , Kitano Canela Em Pó. Almoço: Ovo Cozido, Salada Crua, Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Melitta Café sem Açúcar , Canela. mais...
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3580 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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