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Peso em jejum
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67,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 26,72g | Prot: 113,33g | Carbs: 152,53g.
Café da Manhã: Wickbold Pão do Forno Integral, Cooper Rita Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey, Cooper Rita Doce de Leite. Almoço: Vitória Uva, Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Max Titanium 100% Whey , Cooper Rita Leite Desnatado. Jantar: Natural Life Sopa Mista. Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Light, Newbread Pão Integral Zero , Royal Gelatina Zero, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abobrinha Italiana. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mm.amanda97
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