Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2014
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62 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1156 kcal
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Gord: 25,69g | Prot: 58,59g | Carbs: 149,08g.
Café da Manhã: Herbalife Fiberbond, Shambala Biscoito de Aveia Integral, Danone Iogurte Grego, Vagner Silva, Bairro Olaria, Estiva, MG,BR Morango. Almoço: Subway Cebola, Rúcula, Assado e Pronto Filé de Peito, Shoyu Hatenkoo, Da Colônia Açúcar Mascavo, Arroz Branco, Vinho Tinto de Mesa. Jantar: Herbalife Barra de Proteína, Stevita Adoçante, Vagner Silva, Bairro Olaria, Estiva, MG,BR Morango, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Sabor Vital Sequilhos de Chocolate, Shambala Biscoito de Aveia Integral. Lanches/Outros: Substancia Bolinho de Cenoura Light, Choco Beauty, Sabor Vital Sequilhos de Chocolate. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Lavar louça, arrumar mesa - 15 minutos, trabalhar no computador - 3 horas, Cantar - 1 hora e 30 minutos, Wii Fit - 41 minutos, Descansar - 10 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LaraPG
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