Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 47,27g | Prot: 67,59g | Carbs: 174,45g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão com Manteiga, Ovo Frito, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Arroz com Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Limiar Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Abacate. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gomesjuliane
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