Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 41,09g | Prot: 50,75g | Carbs: 47,86g.
Café da Manhã: Canela, Café, Farinha de Amendoas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Mirtilos, Fermento em Pó (Dupla Ação), Morangos, Ovo, Essential Nutrition Xilitol. Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Bom Pastor Queijo Bola, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Da Terrinha Tapioca. mais...
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3119 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Esteira - 30 minutos, Transport - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de analuisamaia
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