Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 38,22g | Prot: 77,57g | Carbs: 100,76g.
Café da Manhã: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Bagley Cereales con Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Almoço: Manzana, Vinagre (Sidra), Rúcula, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Duro, Bife de Chorizo. Jantar: La Serenísima Queso Blanco García, Hellmann's Mayonesa Light, Clara de Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Zapallo, Cebollas, Zanahoria, Zapallito Verde. Lanches/Outros: Ser Yogurt Bebible Sabor Vainilla, Tía Maruca Crackers Salvado , Café, La Serenísima Leche Descremada. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaulyFit
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