Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Gord: 51,83g | Prot: 66,74g | Carbs: 347,99g.
Café da Manhã: Pastel de Merengue de Limón, Rosamonte Mate Cocido. Almoço: Pan Blanco, Mandarinas, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Jantar: Huevo Duro, Pizza de Queso. Lanches/Outros: Pan Blanco. mais...
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2421 kcal
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Exercício:
cardio pasadas - 1 hora e 9 minutos, bicicleta - 46 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 7 horas e 9 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pika Crispi
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