Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2014
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58,9 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 88,17g | Prot: 40,84g | Carbs: 43,11g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, Regina Queijo Coalho Espeto. Almoço: Seara Lingüiça Calabresa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Limonada de Baixas Calorias, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Salada Verde Mista, Hellmann's Maionese, Café do Ponto Quiche Lorraine. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
03 out 14 por membro: rogerpaixao
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Num lchf sofrido e lento eu tô chegando lá...nunca consegui aquele emagrecimento meteórico dos usuais lowcarbers..6 kg em 6 mêses, suando para perder cada graminha!
03 out 14 por membro: Angelalix
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Parabéns... lowcarb É TUDO DE BOM !!!!
03 out 14 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Angelalix
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