Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 30,37g | Prot: 64,54g | Carbs: 227,30g.
Café da Manhã: Tapioca de Queijo, 3 Corações Cappuccino Classic. Almoço: Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Jantar: Sopa de Galinha, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Banana. mais...
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2917 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de andresa001
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