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Bom dia me povo, depois de uma crise de pressão alta (19.9) eu no dia 06/09/2022 recomecei a reapreende a alimenta da forma correta sem passa fome claro e sigo firme agora na e más por estética e sim por saúde preciso chega no meu peso ideal vamos com fé segui um dia de cada vez🥰
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80,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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