Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Gord: 47,92g | Prot: 170,75g | Carbs: 343,63g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Libby's 100% Pure Pumpkin, Quaker Steel Cut Oatmeal, Organic Great Value Chia Seeds, Fiber One Original Bran Cereal. Almoço: Wegmans 100% Liquid Egg Whites, Egg, Everything Bagel, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Tomatoes, Great Value Southwest Hot Mustard , 365 Organic Roasted Red Peppers, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Teriyaki Sauce , Great Value Hamburger Buns, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Mushrooms , Butterball Turkey Burger Original Seasoned. Lanches/Outros: Bananas , Bananas , Peach, Fiber One Original Bran Cereal, Peach. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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