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Pesagem do dia 11/09/2022: 74,2kg
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74,2 kg
Perdidos até agora: 103,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 87,20g | Prot: 67,67g | Carbs: 250,99g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almoço: Batatas Fritas, Macaxeira Cozida, Baião de Dois, Farofa, Salada Vinagrete, Salada de Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Cacau Show Nibs de Cacau, Frosty Sorvete Sabor Creme com Passas, Frosty Picolé Caseiro Sabor Tapioca, Frosty Picolé Super Maltine. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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