Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2014
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92 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 19,28g | Prot: 111,94g | Carbs: 60,97g.
Almoço: Phinus Farinha Seca Barriga, Peito de Frango, Abobrinha, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. mais...
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2295 kcal
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Exercício:
Mast - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jurandir007
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