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1 ano e 2 meses que comecei meu projeto e perdi quase 20kg. Agora o corpo parece lutar para engordar novamente e ganhei 4kg. Mas vou lutar pra perder!!
Fiz uma cirurgia de vesícula há 3 meses e ainda não fui liberada para atividade física
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 40,11g | Prot: 38,17g | Carbs: 158,95g.
Café da Manhã: Banana Prata, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Koni Store Yakisoba de Camarão (Grande). Jantar: China in Box Yakisoba Clássico. Lanches/Outros: McDonald's Sundae Chocolate. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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