|
⬇️⬇️⬇️🙏🙏
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 75,02g | Prot: 119,50g | Carbs: 67,37g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Mamão Formosa, Café com Leite Integral. Almoço: Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Tomates, Repolho, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Repolho, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Repolho. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carolsalles226
|