Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 35,80g | Prot: 125,73g | Carbs: 212,36g.
Café da Manhã: Café Instantáneo , Riera Tostadas Multi Semillas, Riera Tostadas de Mesa. Almoço: Ensalada de Frutas, Huevo Duro, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Giacomo Capelettini Verdura. Jantar: Papa Cocida, Gallo Arroz Largo Fino. Lanches/Outros: Facturas, Arcor Turrón de Maní. mais...
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1761 kcal
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Exercício:
Descansar - 19 horas e 10 minutos, Dormir - 4 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pika Crispi
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