Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 79,38g | Prot: 62,14g | Carbs: 173,09g.
Almoço: Santa Helena Paçoca, Batatas Fritas, Camil Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Friboi Acem, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brahma Brahma Duplo Malte, Pastel Camarão, Kibe Frito, Banana Prata. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Cobertura Chocolate, Torta de Frango, O Fuê Bolo de Cenoura, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NihGuarda
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