Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 52,02g | Prot: 123,64g | Carbs: 113,66g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Natural Desnatado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Cajuzinho, Brigadeiro, Fricassê de Frango. Jantar: Clara de Ovo. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Feliz Uva Passa Preta, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathqueiroz
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