Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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108 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 53 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 39,85g | Prot: 50,29g | Carbs: 196,42g.
Café da Manhã: Frimesa Iogurte de Morango, Omelete ou Ovos Mexidos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Morangos. Almoço: Batavo Pudim de Leite Condensado, Cenouras, Pérgola Vinho Tinto Suave, Músculo Bovino, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Churros, Coxinha, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ñseijj
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