|
peso inicial
|
126,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 47,44g | Prot: 113,43g | Carbs: 134,82g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Ovo, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Alpino Chocolate, H2OH! H2O, Pepino Japonês, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Músculo Bovino Cozido. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vapza Mandioca Cozida no Vapor. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juniorrock9
|