Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 70,68g | Prot: 36,05g | Carbs: 20,87g.
Jantar: Polenghi Queijo Tipo Brie, Castanhas de Caju, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. Lanches/Outros: FinoCoco Coco Chips, Ovo Frito, Polenghi Queijo Tipo Brie. mais...
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2809 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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