Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 48,76g | Prot: 48,90g | Carbs: 200,88g.
Almoço: Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce, Biscoitone Biscoito de Polvilho Salgado. Jantar: Pastel de Banana, Ravioli com Recheio de Carne, Pão Francês. Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathyld
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