Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 65,53g | Prot: 59,80g | Carbs: 49,83g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Almoço: Bife de Fígado, Arroz de Couve Flor, Brócolis Cozido, Quiabo Cozido, Chicória, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Ovo Frito, Quiabo Cozido, Arroz de Couve Flor. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Isac Emerick
|