|
çok üzgün ve bikkinim nasıl oluyor da bir günde geri geliyor bunca kilo😱sadece bir aksam gözüm döndü müthiş bir açlık hissettim ve malesef diyeti bozdum. sabahına bu haldeyiz. Bezdum daaaaa.... birakacagim bu gidişle sanırım 😔
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
116 kcal
|
Gord: 3,76g | Prot: 3,90g | Carbs: 18,66g.
Café da Manhã: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Zeytin, Ihlamur Çayı. mais...
|
Ganhando 15,4 kg por Semana
|