Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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97,0 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 54,13g | Prot: 94,88g | Carbs: 181,25g.
Café da Manhã: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). Almoço: Ensure Original Nutrition Shake, Ensure Original Nutrition Shake. Jantar: Cupcakes with Frosting (Low Fat) , Lobster Bisque, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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