Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2014
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96,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2471 kcal
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Gord: 86,80g | Prot: 122,18g | Carbs: 307,11g.
Café da Manhã: Laranjas, Wickbold Pāo Grão Sabor - Castanha-do-Pará e Quinoa, Café, Becel Margarina Original, Pão Integral. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Becel Margarina Original, Casa Victoriana Pão para Hot Dog, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Suco de Laranja Natural, Dori Amendoim tipo Japonês. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Melão, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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