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Forgot to log in today. Gum Surgery cometrd and on soft food/liquid diet. And diet it is. Diet is Die with a T. I prefer lifestyle changes to lose weight.
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97,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 31,00g | Prot: 41,00g | Carbs: 213,03g.
Café da Manhã: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Ensure Original Nutrition Shake. Jantar: Ensure Original Nutrition Shake. Lanches/Outros: Chiquita Banana, Whiskey, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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 Comentários
Hang in there 4WD, and nice drop for all your hard work👏🏽👏🏽
08 set 22 por membro: Daughter of the_King
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Gum surgery does hurt and I feel for you. Take care of yourself and feel better soon. Eat lots of very cooked veggies.
09 set 22 por membro: rufreel
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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