Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1820 kcal
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Gord: 111,56g | Prot: 99,42g | Carbs: 104,48g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Frimesa Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml). Jantar: Pizza Hut Frango C/ Requeijão Borda Recheada Pizza (Grande), Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza com Carne, Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena). Lanches/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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