Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2920 kcal
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Gord: 64,07g | Prot: 213,90g | Carbs: 386,97g.
Café da Manhã: Flormel Bombom Caramelo e Nozes , Maçãs Fuji, +Mu Mukebar Chocolate, Banana Caturra, Clara de Ovo, Pão Integral, Ovo, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão Integral Cozido. Jantar: Banana Caturra, Santa Terezinha Pão de Regime , Clara de Ovo, Ovo, Carne Moída, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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