Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Gord: 64,55g | Prot: 163,15g | Carbs: 329,79g.
Café da Manhã: Driscoll's Blueberries, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Quaker Steel Cut Oatmeal, Organic Great Value Chia Seeds, Fiber One Original Bran Cereal. Almoço: Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Robert Rothschild Farm Roasted Pineapple & Habanero Sauce, Sam's Choice Creamy Jalapeño Dressing, Organics Organic Spring Mix, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Joe's Crab Shack Coconut Shrimp. Jantar: Fiber One Original Bran Cereal, Frank's Red Hot Sauce, Tomatoes, Onions , Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Venison/Deer Steak. Lanches/Outros: Kroger Baby Carrots, Gala Apples, Peach, Peach. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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